Bao lâu nên vệ sinh nệm định kỳ một lần?

Nệm là nơi ta dành khoảng một phần ba cuộc đời để nằm lên, nhưng lại là món ít được nghĩ tới chuyện vệ sinh nhất trong nhà. Nhiều gia đình dùng nệm cả chục năm mà chưa từng làm sạch bên trong lần nào.

Chu kỳ khuyến nghị theo hoàn cảnh

Giặt ga gối thường xuyên có đủ không?

Đây là câu hỏi quan trọng nhất và câu trả lời là không, dù giặt ga vẫn rất nên làm.

Ga giường chặn được một phần mồ hôi và vảy da, nhưng không chặn hết. Phần thấm qua ga đi xuống lõi nệm và tích lại ở đó. Sau nhiều năm, lõi nệm chứa một lượng đáng kể vảy da, mồ hôi khô và mạt bụi mà việc giặt ga hằng tuần không chạm tới được.

Cách hiểu đúng: giặt ga là bảo dưỡng hằng tuần, giặt sâu nệm là làm sạch định kỳ. Hai việc bổ sung nhau. Dùng tấm bảo vệ nệm chống thấm sẽ giúp giảm đáng kể lượng ẩm xuống lõi, và tấm này thì giặt được thường xuyên.

Dấu hiệu nệm cần làm sạch ngay

1. Xuất hiện vết ố vàng loang khi lột ga ra, dấu hiệu mồ hôi đã ngấm lâu ngày
2. Sáng dậy hay nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa mũi và triệu chứng giảm khi rời phòng ngủ
3. Nệm có mùi ẩm hoặc mùi lạ khi áp mũi gần bề mặt
4. Da nổi mẩn hoặc ngứa ở vùng tiếp xúc với nệm mà không rõ nguyên nhân khác
5. Đã hơn một năm chưa làm sạch nệm lần nào

Việc nên làm giữa các lần giặt sâu

• Hút bụi bề mặt nệm mỗi lần thay ga, chú ý các đường viền và khe
• Xoay đầu đuôi nệm định kỳ, và lật mặt nếu nệm thuộc loại hai mặt nằm
• Dùng tấm bảo vệ nệm chống thấm, giặt tấm này thường xuyên
• Mở cửa thông thoáng phòng ngủ mỗi ngày, đừng trải ga ngay sau khi vừa dậy
• Trong mùa nồm, dùng máy hút ẩm nếu có, và kê nệm để thông thoáng bên dưới

Nệm khác nhau thì chu kỳ khác nhau không?

Chu kỳ ở bảng trên áp dụng cho phần lớn loại nệm. Điểm khác nằm ở phương pháp làm sạch chứ không phải tần suất: nệm cao su thiên nhiên và nệm foam cần kiểm soát độ ẩm chặt hơn vì lõi giữ nước lâu, còn nệm lò xo có khoảng trống bên trong nên thoát ẩm dễ hơn nhưng lại tích bụi ở lớp đệm mặt.